كورس : تخلص من ضغوطك و تصالح مع الحياة
بعد هذا الكورس ستتمكن من تحديد مسببات الضغط في حياتك بالضبط، و ستمتلك الأدوات الصحيحة للتعامل معها و التخلص منها، لتبدأ أخيرا و ربما لأول مرة في التصالح مع الحياة،
د. هبه يس
الكـاتبة ومستشـارة العـلاقات الانسـانيـه
أهم محاور الكورس
. عرف على أشهر مسببات الضغوط الخفيه -
. المثاليه
. متلازمة المثل الأعلي
. غياب القيم
. عدم وضوح المعايير
. فقدان القدره على الاستمتاع
. القدره على القيام بعد السقوط
. تفريغ المشاعر
. التصلب
. ضياع الصوت الداخلي
. التعلق
. التعامل مع الظروف الضاغطه في حياتك -
. التعامل مع الشخصيات الصعبه في حياتك -
Copyright © Dr. Heba Yassin. All Rights Reserved